Door twee handjes noten per dag te eten, kunnen mannen de kwaliteit van hun sperma aanzienlijk verbeteren. Dat blijkt uit onderzoek van de Universitat Rovira i Virgili in Spanje.

Het onderzoek werd uitgevoerd onder een groep van 119 mannen waarbij de helft van de onderzoeksgroep het eigen dieet aan hield en de rest van de mannen at hiernaast nog 60 gram noten. De kwaliteit van het sperma van deze mannen is na veertien weken bekeken. Bij de groep die meer noten had gegeten, werd een verbeterde kwaliteit van de zaadcellen gesignaleerd.

De hoeveelheid zaadcellen was bij de noteneters met 14 procent toegenomen. De beweeglijkheid van het sperma was met 6 procent verbeterd, de snelheid met 4 procent en de vorm en afmeting van de zaadcellen met 1 procent.

Bron: NU.nl